方法步驟：
01 1首先：枸杞子豬腰湯 材料：豬腰1對、枸杞子30克。 做法：首先將豬腰子的筋膜去掉，然後切成片狀同枸杞子一起煮湯即可。如果家裡有生薑的話，加入適量的生薑有很大的幫助。
02 2其次：雄鴨蟲草湯 材料：雄鴨一隻、冬蟲夏草10克。 做 法：首先處理鴨子，把鴨子的毛、內臟都去掉洗乾淨，切成塊狀。然後同蟲草一起燉兩個小時即可。建議在燉煮過程中可適當加些薑、蔥風味更佳。
03 3最後：羊肉肉蓯蓉羹 材料：羊肉500克、肉蓯蓉15克、粳米100克。 做法：先將肉蓯蓉同羊肉一起熬湯，然後加入粳米煮熟，加入蔥花、料酒、食用鹽等調味品即可食用。