夏季預防偏頭痛還有要注意的是偏頭痛患者對光線非常敏感，尤其是頭痛發作時，明顯畏光，喜歡呆在光線較暗的室內，甚至必須閉目臥床。而炎夏強烈的陽光刺激則可直接引起頭痛，可見光的刺激與偏頭痛發作關係非常密切。
夏季如何預防偏頭痛的發生
因此提醒偏頭痛患者，在夏季光照較強時間段（上午十點至下午四點之間）儘量減少戶外活動，如需外出，應注意佩戴墨鏡、遮陽帽等進行保護，避免強光照射，才能起到預防偏頭痛的作用。
偏頭痛的預防還要改變飲食習慣，保持正常體重。正常進食三餐，不要因為減肥或是太忙而忘了吃飯或是隨便解決，因為均衡飲食對於提高機體免疫力有極大的功效。
保持穩定心情，避免情緒起伏過大，可以尋求放鬆心情的方式，如旅遊、聽音樂、冥想、靜坐等一系列偏頭痛的預防方法。若工作壓力過大或是工作時間過長要試著調節，如小睡片刻、娛樂、休閒。適當的休息可以降低壓力，放鬆心情。