藥浴就是在浴盆中放入各種養生藥材，達到保健長壽的目的，泡藥浴有什麼好處嗎？藥浴有什麼注意事項嗎？想知道趕緊跟小編一起來看看藥浴功效吧。
中藥泡澡的10大好處
1、出汗、排毒。2、促進產婦恢復，預防婦科病。3、潤膚止癢，防治皮膚病。4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。5、改善全身微循環。6、促進腸胃蠕動，健脾助消化。7、消除疲勞，減輕肌肉、關節疼痛。8、易睡安眠。9、增強內分泌系統功能和免疫力。10、增強神經調節能力。
在中藥浴的過程中應注意以下幾個方面的問題
中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥，並按照醫囑製作藥湯，切勿盲目自行擇藥。
泡浴前必須先淋浴潔身，以保持藥池的衛生。浴後應立即用溫清水沖洗乾淨，拭幹皮膚，及時穿衣服。一般而言，熱水藥浴（39℃~45℃）適用於風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷後遺症、肥胖及銀屑病等；神經過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度，以相當於或稍低於體溫為宜；25℃~33℃適用於急性扭挫傷。藥浴時，室溫不20℃，局部藥浴時，應注意全身保暖，夏季應避風，預防感冒。
初浴時，水位宜在心臟以下，約3~5分鐘身體適應後，再慢慢泡至肩位；洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴。由於汗出過多，體液丟失量大；皮膚血管充分擴張，體表血液量增多，造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。如一旦發生暈厥，應及時扶出浴盆，平臥在休息室床上，同時給病人喝些白開水或糖水，補充體液與能量。或用冷水洗腳，使下肢血管收縮，頭部供血充足。
嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴，而應以接近體溫之藥液沐浴，並有家人或醫護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。妊娠或經期不宜泡藥浴，尤其不宜盆浴及坐浴。
全身泡熱藥浴易發生暈厥，故浴後要慢慢地從浴盆中起身；泡藥浴時出現輕度胸悶、口乾等不適，可適當飲水或飲料；若有嚴重不適，應立即停止藥浴。
飯前、飯後半小內不宜進行全身藥浴。飯前藥浴，由於腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯後立即藥浴，可造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至噁心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴，以免興奮後影響睡眠。
藥浴養生四大要點
藥浴如今越來越流行，是中醫常用的外治法之一。選配適當的中草藥，利用煮沸中藥後產生的蒸汽薰蒸，或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。藥浴治療範圍涉及內、外、婦、兒、五官、皮膚等科，也有洗、沐、浴、浸、漬、澆等法。
需遵循處方
藥浴用藥與內服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥，根據各自的體質、時間、地點、病情等因素，選用不同的方藥。
煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎後用紗布包好（或直接把藥物放在鍋內加水煎取液亦可），加適量清水，浸泡20分鐘，然後再煮30分鐘，將藥液倒進盆內，待溫度適宜即可洗浴。有先熏後浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。
局部療效更明顯
藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫熱之力及藥物功效，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發汗退熱，祛風除濕，溫經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助熱力和藥物的綜合作用，直透局部皮膚腠理，而發揮清熱解毒，消腫除濕，祛風殺蟲，止癢，活血行氣，軟化角質，祛腐生肌等功效。
藥浴包括頭面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部位的吸收，進入經脈血絡，輸布全身而發揮其藥理效應。也可對病灶局部發揮治療和保健作用。局部療效更為明顯。
簡單藥浴在家洗
常用的簡單有效藥浴有以下幾種，可在家自行操作。風油精浴：在浴水中加入十幾滴風油精，會渾身涼爽，防生痱子；十滴水浴：將十滴水3~5支加入浴水，洗浴後，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其適用于小兒初生痱子；仁丹浴：成人在水中加入一包仁丹，小兒加半包，攪拌後使其溶解，浴後神志舒暢，有助消暑祛熱提神；翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）若干，去皮後搗汁，塗抹身上5~6分鐘後用溫水洗淨，或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖淨。此法不僅可防痱子，常洗還可使皮膚細嫩；菊花浴：取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分鐘左右，再用水沖淨。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功，最宜腦力勞動者洗浴；香醋浴：在浴水中加入少許醋，浴後渾身舒適，且頭髮柔軟光澤，易梳理。
器具、時間有講究
全身浸浴用具要求清潔無油膩，內表面光滑無尖、刺、大小合適，質地以木質者最佳，其次為陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用銅質器具，可先煎藥，再洗浴，十分方便。鋁質次之，最好不用鐵質器具，也可先用砂鍋、陶器煎煮成浴液，倒入搪瓷、木盆中使用。連續應用浴液時，應使用有蓋的容器。用前和用後一定要清洗乾淨。
同時，也要注意，飯前、飯後半小時內不宜全身藥浴。飯前腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯後立即藥浴會造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至噁心嘔吐。全身藥浴後應慢慢從浴盆中起身，以免出現體位性低血壓，造成眩暈、摔跤。洗浴時間不可太長，以半小時為宜。臨睡前不宜行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。藥浴時，室溫不應低於20℃，局部藥浴時，應注意全身保暖。外用的藥浴藥液不可內服。可重複使用，用時加溫，一劑藥可使用數次，冬季一劑藥可使用5~7日，夏季可用2~3日。
最後，還應注意幾類人不宜用藥浴。如嚴重心肺功能不全或低下者，熱水藥浴會使皮膚血管擴張，加重心血管負擔；另如心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、重症高血壓患者等。但可行局部藥浴，治療範圍小，對全身影響不大。
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