口腔上火藥膳幫你遠離潰瘍

口腔潰瘍十分常見,但是也十分讓人討厭,因為口腔潰瘍極易發作,並且具有很高的復發性。很多朋友在口腔潰瘍治好後,沒多久又出現了同樣的情況,這其實是飲食沒有合理調整所致。

專家建議,口腔潰瘍患者在疾病康復的初期,最好及時治療,此外,也推薦大家可以進行適當的食療,可以更好地幫助康復與預防復發。

中醫藥膳防治口腔潰瘍

中醫專家推薦大家可以在感覺上火,或者脾胃不適的時候,吃吃下面的兩款藥膳,它們具有健脾化濕作用,可以幫助大家最大程度避免口腔潰瘍的出現。

1、陳皮蓮肉煲水鴨湯

用料:陳皮6克,去芯蓮子肉30克,薏米30克,懷山藥12克,生薑10克,水鴨肉250克。

制法:1。先將水鴨肉用清水洗淨血污,斬件;薏米用鐵鍋炒至微黃;蓮子肉洗淨;懷山藥用水稍浸;陳皮、生薑用水洗淨。2。將全部用料一起放進湯煲內,加入清水,先用武火煮沸,再改用文火煲兩小時,調味即可。

功效:補脾健胃,祛濕止瀉,濕氣重而又大便稀爛者尤為適宜。

2、參芪粥

用料:黃芪15克,黨參15克,薏米60克,扁豆15克,紅棗兩個,大米100克。

制法:1。將薏米、扁豆炒至微黃,紅棗去核。2。用清水洗淨黃芪、黨參放入砂鍋內,加適量清水煎汁。3。藥汁煎好後,去除汁中的藥渣,將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉和大米一同放進藥汁中煮沸,然後再用文火熬煮成粥。

功效:補中益氣,健脾去濕,適合夏濕天氣出現神疲乏力、大便溏薄者食用。