在孕育期間的准媽媽們,若是日常生活中食欲不振,攝入的營養不足,更易引發口腔潰瘍。
適當的放鬆心情,進行自我心理調節,去除有害精神因素。多食富含維生素的食品,注意營養搭配。應多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,可多吃蔬菜和小麥胚芽,並補充維生素C和鋅,尤其是消化不良者,應限食或少量多餐進易消化。保持口腔衛生。早晚刷牙,飯後漱口。
注意排便通暢、保證睡眠充足。孕媽媽應多補充維生素B2。維生素B2廣泛存於奶類、蛋類、各種肉類、動物內臟、穀類、蔬菜和生果等食品中,因此,對孕婦、乳母應及時給予特殊的飲食,以降低孕婦口腔潰瘍的發生。還可用白糖局部敷,留意口腔清潔。
治療孕婦口腔潰瘍的藥膳:
1、蜜汁漱口--可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進細胞再生。
2、可哥蜜糊--將可哥粉和蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽,每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
3、菜根蒜棗--取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。
4、蘿蔔芥籽--取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼於足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
5、核桃殼水--將30--50克核桃熬水兩次,每天早晚各服1次。
6、蜂蜜塗咽--將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續塗擦,一天可重複塗擦數遍。
7、木耳山楂--取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1--2次,可治口腔潰瘍。