導讀：口腔潰瘍患者每次進食後，可用鹽開水、生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發感染。此外，建立良好的飲食習慣也非常關鍵。
口腔潰瘍者須注意衛生習慣
大多數人的春節假期還未結束，很多美食在誘惑我們，但許多朋友礙于口腔潰瘍的“騷擾”影響食欲及進食。口腔專家提醒市民，假期裡注意預防口腔潰瘍。
目前，市面上的口腔潰瘍治療方法無計其數，但卻只能暫時緩解疼痛，無法從根本上解決問題，治癒疾病，其實口腔潰瘍預防更為重要。
口腔專家提醒市民，平時應注意保持口腔衛生，常用淡鹽水或漱口水漱口，戒除煙酒，生活作息有規律，保證充足的睡眠，儘量堅持體育鍛煉，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，減少進食辛辣等刺激性食物，避免過度疲勞等以減少口腔潰瘍的發生。
口腔潰瘍患者的飲食注意事項
首先，要減少對潰瘍面的刺激，儘量少吃刺激性調味品，如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
其次，減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。
再次要講究營養，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如柳丁等。這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛，但對加速潰瘍面的癒合非常有好處。
第四，多吃一些容易消化的食物，如豆製品、雞蛋等，減少進食的“痛苦”。第五，別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。在潰瘍發作期還要注意少食多餐，千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。