乙肝患者秋季宜食用菊花豬肝湯

秋季乙肝患者容易發生身體燥熱,菊花豬肝湯可以很好的患者這一現象。

原料:菊花10克、豬肝250克、嫩菜心50克、雞蛋2個、清湯1250克、料酒10克、精鹽5克、濕澱粉25克。

製作:

1.菊花洗淨,豬肝用刀背砸成泥狀,過濾去渣取汁,加入適量的清湯、雞蛋清、料酒、精鹽、、濕澱粉攪勻後,上籠蒸熟,在將熟時,把菊花撒在豬肝上,再蒸2分鐘。

2.把清湯入鍋內燒沸後,調好味後澆淋在蒸好的菊花豬肝內即成。

功效:菊花具有散風清熱、平肝明目、調理血脈的作用。菊花與豬肝相配成湯菜,有滋養肝血,養顏明目的功效。乙肝患者容易內熱,菊花具有清熱解毒的作用,此款菊花豬肝湯適合內熱較重的乙肝患者食用。

注意:豬肝是主要的肝類食品,其營養成分的含量十分合理,每100克豬肝含蛋白質21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,此外還含有多種維生素和礦物質;另外,牛肝、羊肝、雞肝也都屬於高蛋白、低脂肪、低熱量食品,這些食物含有相當豐富的維生素、礦物質及微量元素,特別是維生素A的含量較高,是護肝、幫助肝細胞恢復的最佳選擇。乙肝患者吃肝補肝雖然有道理,但不要對這一類食物過於依賴,不可過量食用。