方法步驟：
01 1用番茄做一些番茄汁。番茄中含有大量的維生素，對皮膚有很好的修復作用。把番茄剝皮之後放入榨汁機中，可以根據自己的喜好選擇加不加水或者加多少水。
02 2炒西蘭花。把買來的西蘭花切成一小株一小株的樣子。把油倒入鍋中預熱，再把西蘭花甩掉水分之後放入鍋中翻炒，根據自己的喜好加入調料。
03 3獼猴桃混合優酪乳。將獼猴桃切成兩半，用瓢根挖出兩半中間的肉，放入容器中。將優酪乳澆到獼猴桃上面。獼猴桃是水果中維生素含量最豐富的。能夠起到美白的效果，也能淡化媽媽們的妊娠紋。
04 三文魚，豬蹄，海帶也有幫助淡化妊娠紋的效果。