紅斑狼瘡是一個累及身體多系統多器官，臨床表現複雜，病程遷延反復的自身免疫性疾病，起病隱匿或急驟，發作比較兇險，且極易復發，遷延不愈。目前紅斑狼瘡的致病因素尚未完全明瞭，也沒有特效藥。為了避免反復發作，我們應從5方面做好預防。
一、 祛除誘因 在日常生活中要祛除誘發或加重紅斑狼瘡的各種因素。如外出時要避免陽光曝曬，避免接觸有害物質，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，還應保持身體健康，避免各種手術，女性患者忌用口服避孕藥。有些藥物也會誘發或加重紅斑狼瘡，如異煙肼，抗驚厥藥等。
二、 加強鍛煉、注意休息 紅斑狼瘡患者在發作期應注意休息，症狀嚴重的患者需要臥床，待病情穩定後可以適量運動，以不疲勞為宜。不要選擇劇烈運動，可以聯繫慢跑、散打、太極等輕型運動項目。
三、 保持心情愉快 紅斑狼瘡是一種免疫性疾病，與患者的身體狀況和精神情緒有很大關係。患者在日常生活中，應保持良好心態、樂觀積極，樹立治療疾病的信心，對於建立自身的免疫平衡，和保持病情穩定非常重要。
四、 配合醫師進行治療 紅斑狼瘡的早期診斷、早期治療非常重要，直接影響到疾病的預後好壞。在準確判斷病情輕重程度、疾病累及臟器範圍的基礎上，選擇正確的治療方案是極為重要的。治療過程中要權衡利弊，正確評估用藥風險和效果的比率，可以中醫中藥輔助治療，比單純用西醫治療更有效。
五、 注意調節飲食 有些食物容易誘發或加重病情，應避免食用，如辣椒、生薑等辛辣刺激性食物，狗肉、羊肉和海鮮不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。
紅斑狼瘡患者應多瞭解疾病常識，學會自我監護。無論在疾病是否在活動期，都應定期到專科醫師處進行長期隨訪。若身體有不適和異常情況應及時就診，積極治療，才能鞏固最佳的治療效果。