俗話說懷胎十月，但是總有些寶寶沒有到十月就來到了世界上，而他們就是俗稱的“早產兒”。早產的孩子不但成長慢，並且由於沒有在母體中吸收足夠的營養，往往會有各種先天不足，即使是健康的寶寶也會比足月的孩子更加容易染病。因此，對於早產的寶寶，做好後天的飲食調理十分重要。
專家指出，2歲前是彌補先天不足的寶貴時間，只要科學地餵養，在兩周歲以前早產兒的體質趕上正常兒是完全有可能的。需要注意的是，因早產兒的安靜代謝率，指肺呼吸的作功比成熟兒大，但吸收能力低於成熟兒，所以熱能的供給還是以稍低開始為宜。視情況逐步加多。建議家長可以給孩子補充下面的飲食：
先天不足 早產兒如何調理？
1、蛋白質：成熟兒從母乳中攝入的蛋白質占總熱量的6～7%，早產兒攝入的蛋白質占總熱量的10.2%，高於正常兒。
2、氨基酸：正常兒必需氨基酸為9種，早產兒為11種，因早產兒缺乏有關的轉化酶，不能將蛋氨酸轉化成胱氨酸，苯丙氨酸轉化成酪氨酸，因此胱氨酸、酪氨酸成為必需氨基酸，必須從食物中攝取。
3、無機鹽：早產兒比成熟兒需要的多，因為胎兒的最後階段，是無機鹽增加的階段，如：鈣、磷、鐵都要增加，不足月的，早產兒體內就會缺乏無機鹽。
4、維生素：早產兒缺維生素E，易出現溶血性貧血，早產兒對脂肪的吸收率不如成熟兒，並可能缺乏脂溶性維生素及其它營養素。早產兒食配方食品還是以母乳餵養好，待研究。總之早產兒的營養應因人而異。因情況不同，個體差異，營養上應結合個體情況細緻考慮。
專家提醒大家，在護理早產兒時，千萬不要急躁，要精心，多觀察孩子變化，但不要過分緊張，要科學調理，要有信心，孩子一定會健康成長的。