咳嗽的症狀，我們都有過。對其治療方法也瞭解不少，需要具體情況具體分析。那麼長期咳嗽怎麼辦呢？這裡小編想跟大家說說在飲食方面要注意的事情，在推薦一些治療咳嗽的食療方法給大家。有需要的朋友可以學習一下！
咳嗽的動作，可能很多人沒有深入研究過。這是機體具有的防禦和保護功能的不自覺動作，也是一個呼吸反射動作。如果長期咳嗽治不好，是很讓人痛苦的經歷，很累，容易疲勞。那麼咳嗽怎麼辦呢?緩解症狀還是要從飲食習慣方面著手。
引起咳嗽的一些常見疾病，包括咽炎、扁桃體炎、喉炎、支氣管炎、肺炎、吸入異物;慢性咽炎、慢性喉炎、慢性支氣管炎、慢性喘息性支氣管炎、支氣管擴張;肺結核、肺膿腫、肺囊腫、肺吸蟲病、肺包蟲病、塵肺、肺泡蛋白沉著症、彌漫性肺間質纖維化等。
咳嗽的應急措施
1、用一個水壺，內裝小半壺水置於爐子上，待水燒沸時，用口對準壺嘴裡冒出的蒸汽一口一口地吸入，每次持續20-30分鐘，每天2-3次，對咳嗽療效十分顯著，尤其是外感風寒所引起的急性氣管炎及支氣管炎療效更好。
2、對於一些老年人來說，長期咳嗽會對身體有很大的影響。咳痰會沒有力氣去咳，就要借助翻身拍背來解決。方法是將自己的手指併攏，把關節彎一下，然後去拍背。這樣做可以通過震動將痰液排出來，以防痰液阻塞氣管而引起窒息。
3、將大蒜數瓣搗爛成泥，敷於足底前1/3中間凹陷處的湧泉穴上，外貼傷濕止痛膏，每晚更換。
4、將新鮮的白蘿蔔洗淨後連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿蔔呈乾癟狀後，將麥芽糖及汁飲下，1-2次後咳嗽即止，極為有效。
5、將生梨500克去皮和核後切成片，與蜂蜜60克和在一起，隔水蒸熟，每天早晚服食少許，至愈為止。
咳嗽怎麼辦
食療方
梨裹川貝
材料
梨1個，川貝、冰糖適量。
做法
1、將五六粒川貝研磨成細粉。梨洗淨去皮，中間切開去核，放入川貝粉和兩三粒冰糖。
2、把梨拼對好放入碗內，在鍋內蒸半個小時即可。
功效
一次食用一半，對於風熱咳嗽有很好療效。
紅棗白果
材料
白果和紅棗各3粒。
做法
將白果和紅棗放入碗裡，加適量的水，燒開即可。
注意事項
一定要注意白果和紅棗的數量，只許放三粒，擅自增加會導致上火。
功效
紅棗品性溫和，具有健脾養胃、益氣補氣的作用。白果能安定咳喘，對腎臟很有好處。
銀耳冰糖羹
原料
銀耳10克，冰糖20克。
做法
先將銀耳去蒂，揀淨雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。
功效
滋陰潤燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的乾咳少痰，不易咳出，痰中帶血等症。
喉嚨癢咳嗽怎麼辦
寶寶的咳嗽比成人更加難以應付，因為寶寶沒有自控能力，咳嗽難受了只會哭鬧，特別是咳嗽加重的時候。寶寶咳嗽時，爸媽要創造良好的止咳環境，在醫生的指導下，服用有效的止咳藥物。
1、若咳嗽不嚴重時，儘量不要吃藥
寶寶咳嗽不能下重藥，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微症狀，那麼最好不要用藥物。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛煉加強，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那麼寶寶下次患上咳嗽的幾率會小很多。
2、不建議用抗生素
如果咳嗽加重，不得不服用藥物，爸媽就應該有選擇性地給寶寶服用藥物。雖說細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，但是不建議給寶寶用抗生素來進行治療。選擇抗生素含量低的藥物最好，或者用中藥給寶寶治療咳嗽，還能夠順便調理寶寶的身體機能，效果會好很多。藥物的使用，最好是在醫生的指導下進行，切勿盲目用藥。
3、合理使用加濕器
空氣濕度不夠，過於乾燥，也會加重寶寶喉嚨癢的情況。這時，有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度，減輕寶寶喉嚨癢的情況。
4、多喝水
讓寶寶多喝水，可以濕潤乾燥的喉嚨，讓寶寶的喉嚨保持濕潤狀態，也能緩解喉嚨癢的情況，對治療咳嗽也有一定的幫助。
結語：有關治療咳嗽的方法，這裡就介紹這麼多。相信大家看完之後對咳嗽又多了些認識了。我們都會有咳嗽的時候，治療咳嗽的方法還是比較多的，建議大家多關心自己的病因，然後對症下藥，找到適合自己的那種好方法。不是很嚴重的情況建議不要吃藥!