慢性腸炎是一種很尷尬的疾病，可能你不經意間吃了什麼東西刺激到腸胃了，下一秒腸胃就給你顏色看了，仿佛廁所在向你召喚一般，不停地跑廁所，人都感覺要虛脫了一樣，怎麼辦呢?
導致慢性腸炎的原因有很多，除了遺傳，其他的原因我們可以儘量避免的就一定要注意，如飲食不規律、濫用抗生素、口服避孕藥等。腸胃健康很重要，如果不注意保護腸道，會衍生出很多併發症如腸息肉等，還可能會導致更嚴重的後果。
即使是慢性腸炎也需要聽從醫生的安排用藥，由於是慢性病，不可能吃一小段時間的藥就痊癒，要做好打持久戰的準備。
飲食方面。慢性腸炎與飲食有直接的關係，因此更要格外注意。避免食用容易發酵產氣的食物、忌食煙酒、忌食辛辣刺激生冷的食物，飲食要營養豐富，可以適當食用如粥類、麵食類的養生養胃的食物。水果方面可以多食用蘋果，可以止瀉。
慢性腸炎者經常腹瀉，因此每日必需飲用足量的開水，或者多吃待水分的水果，補充體內的水分。