天氣轉冷，不少偏頭痛患者發現頭痛發作的次數越來越頻繁了，有的人頭部稍被冷風吹，就會疼痛不已，每當外出時必須全副武裝，還有的人因為頭痛頻繁發作，不得不長期依靠止痛片。專家提醒，引起偏頭痛的原因很多，患者切忌盲目依靠止痛片止痛，除了要規律作息，平日養成良好的生活習慣，及早去醫院就診明確病因對症治療才是關鍵。
據瞭解，偏頭痛是一種反復發作的頭痛綜合征，患者的身體在寒冷的刺激下，會反射性地引起相關血管痙攣變細；當痙攣達到最大限度時，痙攣就轉為被動性擴張等情況，最終就會引發偏頭痛的發作。因此，一些偏頭痛患者對於天氣的變化格外敏感，每當季節變化時，偏頭痛就會準時報到。北方冬季寒冷，室內外溫差大引起血管收縮，也容易導致偏頭痛多發。另外，經常熬夜、作息不規律、過度疲勞、精神緊張等也容易導致中青年人出現偏頭痛，偏頭痛尤其青睞中年女性。
由於偏頭痛發作起來疼痛難忍，不少人長期服用止痛片止痛，這種做法不但不能從根本上解決問題，長期服用止痛片還有可能誘發新的疾病。哈醫大二院神經內科付錦教授建議，偏頭痛患者冬季應特別注意對頭部的保暖，減少長時間戶外活動，如果必須出門，儘量戴上帽子保溫；日常生活中要注意養成良好的生活習慣，作息規律，勞逸結合，避免長時間接觸電腦、電視等；適當學會調節心情，放鬆自己，可選擇泡溫水浴、做瑜伽等放鬆運動，減少精神緊張而引起偏頭痛的發作；避免過度勞累，不熬夜，在發生頭痛時，切忌擅自服用止痛片，要及時去醫院找專業醫生診治，以免延誤病情。