中風是心腦血管疾病所引發的疾病，中風之後，常造成全癱、偏癱等不良後果，造成患者運動能力下降，出現說話不清、走路不穩，無法自行吃飯等大問題，此時，患者需要康復治療，以便早些恢復活動能力，那麼，哪些運動適合中風患者?耍耍太極是不錯的選擇。
中風後的康復治療很重要，在臨床中，中風康復的治療手段有針灸、按摩、超短波理療等，而運動則需要貫穿于整個中風康復的始終。“中風太極”則是專門為中風患者量身定做的。
“中風太極”由香港威爾斯親王醫院的“太極功”改良而來，動作簡便易學，有些動作僅僅是翹翹腳，握握拳，能促進氣血流通，打開患者穴位。這些動作通過能活動的手，帶動不能活動一側，幫助患者逐步恢復活動能力，以及養成運動習慣。因中風而住院的患者，只要醫師判斷其生命體征穩定，肌力達三級以上就能在護士的帶領下練習。
中風後的一個月為急性期，此時適合的中風太極為‘急性期十式’，目的是打開經絡，運行氣血;中風後的2～7個月為康復期，適合的太極有‘康復期太極進階篇’。這兩種太極的動作多是坐著就能完成。而動作難度最大的“預防中風二十四”則適合所有中老年人、高血壓患者、糖尿病人、肥胖、高血脂症、心臟病、曾經發生過中風者，這類人是中風的高危人群，需要養成良好的運動習慣，預防中風發生。