長期服用抗生素易造成菌群失調

阿司匹林、撲熱息痛、消炎痛等藥物，長期使用會引起胃痛、胃出血、皮疹。

1.鎮靜催眠藥：

常用安定、冬眠靈等，會出現精神萎靡、頭暈、乏力等症狀；還可能成癮，造成藥物依賴。

2.腹瀉藥：

經常使用腹瀉藥，會導致“秘瀉秘”的惡性循環。如果便秘很厲害，也得按少服或便通即止的原則。建議多吃蜂蜜、麻油之類潤腸品。

3.抗生素：

長期服用可造成人體正常菌群失調和紊亂，引發二重感染或真菌感染。正確用法是，每次換著使用1～2種抗生素，或謹遵醫囑。