大家知道運動能提高人體免疫功能，改善血液迴圈，使關節靈活性增加，肌肉強壯，步態穩健而有力，那麼老年人中風哪些運動好呢？做一些運動有利於患者的恢復，我們一起來看看下文的相關介紹吧，大家瞭解一下這方面的內容，看看能不能説明到患者。
長期參加運動鍛煉可使心臟功能增加。血管彈性改善，促進全身的血液掀環，提高腦的血流量，對腦血管疾病的發生起到預防作用。
老年人中風運動形式有多種,如氣功,太極拳,保健操等,但其中最簡便易行的為散步。一般每次15分種左右,每日2-3次即可,速度應緩慢,以微微出汗,心率每分鐘110次-120次為度.運動過程中,如出現異常症狀,如頭痛,頭暈,心慌,噁心,嘔吐等,要立即停止運動。鍛煉可降低血壓，擴張血管，使血流加速，並能降低血液黏度和減少血小板聚集，從而可以減少血栓形成。
綜上所述堅持運動還能改善已患中風患者的悲觀情緒，增強對疾病的治療信心.對促進功能恢復起到調節作用，對於的康復是有好處的，祝願患者早日康復。