腦梗塞的患者病情穩定一周後可逐漸增加活動進行功能鍛煉，刺激神經機能，減輕肌肉萎縮，防止關節畸形，可根據病情選擇以下幾種鍛煉方法：
一、臥床患者活動患肢：臥床患者在病情穩定情況下由護理人員説明活動患者患肢，從簡單的屈伸開始，每天2～4次，每次5～30分鐘。
二、定期翻身：臥床期間應多躺向健側，間或躺向患側或仰臥，並經常變換體位，每2小時翻身一次，可以在臍部到大腿部墊一軟枕墊，嘗試俯臥15~20分鐘，
三、活動患肢：鼓勵患者鍛煉患肢，如屈曲肘關節，把手挪到胸前，用手擦臉，用小球練手指的屈伸併攏分開動作，逐漸達到能上抬 肢體。
四、練習坐起：背部墊被褥，讓患者靠著鍛煉軀幹肌肉，扶著床檔起坐和獨立坐起。患者在床上穩坐後，讓其坐床沿，使兩下肢下垂並練習兩下肢活動。
五、鍛煉站立和步行：最初由兩人扶著站立，以後可以由一個人扶著患者或讓患者自己扶著床檔或牆壁獨立站起，當患者能獨立站立和保持體位平衡後才能開始跨步動。
Tips：腦梗帶患者鍛煉時應注意避免過度勞累，循序漸進，可先體會邁步的感覺及保持平衡，逐步達到能自己行走，老年人可以練習扶拐或手杖行走。