三叉神經痛是最常見的腦神經疾病，以一側面部三叉神經分佈區內反復發作的陣發性劇烈痛為主要表現，因此對三叉神經痛的護理顯得很重要，護理得當是減輕痛苦的重要措施，那麼，原發性三叉神經痛預防方法有哪些呢?讓我們聽聽專家的建議。
三叉神經痛患者也應儘量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的誘發因素。
睡眠不足，過度疲勞也是常見的誘發因素。因此，三叉神經痛患者應充分休息，保證足夠睡眠，不可因工作、娛樂而過度疲勞，引起三叉神經痛發作。
適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。動作輕慢防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、涮牙等，儘量避免刺激扳擊點。寒冷天注意保暖，避免冷風直接刺激面部。
進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等。堅持治療不要隨便停藥，以求根治。
生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。保持心情舒暢，切忌衝動、生氣，抑鬱寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療。
我院專家告訴大家三叉神經痛康復患者在生活中可以通過自己喜歡的興趣愛好，或者一些適當的運動分散注意力，也可以把大部分精力用在工作或是幹家務等方面，努力調整好自己的心態，逐漸樹立起健康、樂觀向上的生活信心。