苯丙胺對人體的傷害大致可以分為兩種，一種是短期內的、急性的，一種是長期性的、慢性的。急性的即是短期內服用過多的苯丙胺，導致身體神經受到過大的刺激，從而也導致心血管等承受過大的負荷而受傷。慢性的即是患者已經對苯丙胺上癮，不能自拔，且苯丙胺對身體的傷害正以無聲無息的方法積累著。
對於苯丙胺急性的傷害小編不多說，因為這種情況最好的解決方法就是立即送往醫院就診，醫生會用相對應的藥物對我們體內的苯丙胺進行中和，除此以外並沒有其他有效的治療方法。
而對於慢性傷害，我們平日裡需要注意的事項就很多了。首先我們需要對它進行戒斷，從心理和生理上的、全方位的階段。二是我們應該更加注意對身體的保護和修復，讓苯丙胺對我們的傷害可以得到緩解。
小面，小編就為大家介紹幾種日常生活中有解毒作用的食物：
綠豆：傳統醫學認為，綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。現代醫學認為，綠豆湯有加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排泄的作用。
豬血：傳統醫學認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學認為，豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，能產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應，然後從消化道排出體外。
海帶：傳統醫學認為，海帶性寒、味鹹，功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓。現代醫學認為，海帶中的褐藻酸能減饅放射性元素鍶被腸道吸收，並能排出體外，因而海帶有預防白血病（血癌）的作用，對進入體內的鎘也有排泄作用。食療方有海帶綠豆湯。
茶葉：傳統醫學認為，茶葉有解毒作用，早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。特別是綠茶。
以上這些食物，雖然普普通通，大街小巷都能找得到，但大家千萬不要懷疑它們的作用，無論對於身體內的毒素還是垃圾，以上幾種食物都能幫助我們將其排出，病加快我們身體的自我恢復。然而，苯丙胺對我們身體的傷害是難以根除的，除了慢慢用食療調理，最有效的莫過於在開始時就拒絕這種傷害。