歡樂美好的時光總是稍縱即逝，相信大多數人都會有這樣的感受。據英國《每日郵報》報導，在最近召開的英國心理學年會上，心理學家為這種現象找到了科學依據。
他們認為大腦會採用完全不同的方法來判斷時間的流逝。當人們對過去的時光進行回想時，對時間長短的評估是根據那段時間彙集了多少件新鮮事決定的。普通人在兩周的工作日內，只會在記憶中增加6到9件新鮮事，因而會感到日子過得緩慢乏味；而一旦到了假日，記憶會在一天內突然增加很多新鮮事，記憶的存儲空間很快就被填滿，當大腦對這段時光進行回憶時，就會覺得經歷了很多，從而認為時間過得特別快。
心理學家建議，如果覺得平時上班過得太慢，就嘗試改變一些固有的行為方式，如選擇另一條路線去上班、提前一站下車步行去辦公室、每天午餐都換些花樣等，讓記憶多增加一些新事物。一旦掌握了大腦判斷時間長短的方法，生活中就會少一些無聊與焦慮，多一些歡樂與充實。