強迫症妨礙了青少年自信心的建立和靈活、機智、堅定、果斷等良好個性的培養。如果旁人予以制止，會引起焦慮和煩躁不安;但如果不加正確引導和醫治，有相當部分少年的強迫觀念和行為還會一直發展，一直帶入成年。因為他的想法和動作不易被夥伴和其他人理解，所以往往促使其發展成孤僻、內向和多疑、退縮等不良性格。
因為強迫症具備強烈的自製心理和自控行為，所以，調整的主要辦法是減輕心理壓力和放鬆焦慮的心理，聽其自然。具體的辦法有如下幾個：
、運用“聽其自然”法來調整強烈型人格障礙。不要苛求自己，該如何處理就如何處理，做了以後就不要再去想它，也不要去評價它，議論它。比如，作業做好就算了，不要再去相是否對錯。強迫症醫院專家介紹具體治療方法。
、通過“誇張法”對強迫障礙進行調整。病人能夠對自己的異常觀念和行為進行戲劇性的誇張，使其達到荒誕透頂的程度，以致自己也覺得可笑，無聊，由此消除了強迫性表現。
、通過“活動法”來調整。病人平時應多參與一些文娛活動，最好能參加一些冒險和富有刺激的活動，大膽地對自己的行動作出果斷的決定，對自己的行為不要作過多發限制和評價。在活動中盡可能體驗主動樂觀的情緒，拓寬自己視野和胸懷。
、採用自我暗示法。當自己處於莫名其妙的是焦慮和焦慮狀態時就能夠進行自我暗示，比如“我幹嘛要這樣焦慮?一次作業沒做是不有關係的，只要向老師講清原因就能夠了。就是不講，老師也不會批評，就是批評了，又有什麼好焦慮的，只要虛心聽取下次改了就行，何必那樣苛求自己呢?誰沒有犯過一點過失呢?……”
、轉移對抗法。當出現強迫現象就採用其它活動來轉移或直接對抗強迫思維，如高聲唱歌，背誦詩詞等。
、滿灌法或稱厭惡法。如當在強迫洗手時，家人就命令他一直不斷重複，他要終止時也不讓終止，直到他厭惡之極，決不願再做下去為止。