很多時候，在我們付出了辛勤和複雜的勞動之後完成的工作，更是期待別人的注意和讚賞。
如果每天上班，你的同事這樣對你說：
你學過服裝設計吧？怎麼把衣服搭配得這麼好呢!
你好像很喜歡古典式的服裝，我覺得你很適合這種風格的衣服!
你新剪的頭髮真不錯，不僅清爽，而且顯得很幹練，很符合你的氣質，讓人眼前一亮!
聽了這些話，是不是心情變得特別好，還會更加細緻的發現同事的亮眼的地方，給予讚美的回饋。
種下“讚美的開心果”，肯定別人，提升自己！
從社會心理學角度來說，讚美也是一種有效的交往技巧，能有效地縮短人與人之間的心理距離。美國心理學家威廉詹姆士指出：“渴望被人賞識是人最基本的天性。”馬斯洛的需求層次理論也指出，人在溫飽之後，最希望得到的就是“自我實現”。可見，喜歡被讚美是人的天性。聽到別人讚揚自己的優點，人們就會覺得自身價值得到了肯定。
另外，在被讚美時心理上會產生一種“行為塑造”，我們會試圖把自己塑造成具有某種優點的人，並且，這種塑造有心理強化作用，會不斷鼓勵自己向著某個好的方向發展，真正具備人們口中的某些優點。正是在這種自我塑造的過程中，我們產生了一種不斷前行的力量。讚美他人，是我們在日常溝通中常常碰到的情況。要建立良好的人際關係，恰當地讚美別人是必不可少的。事實上，我們每個人都希望自己的工作或所取得的成果受到別人的讚美。
曾經有位企業家這樣說過：“促使人們自身能力發展到極限的最好辦法，就是讚賞和鼓勵。”如果我們想搞好與同事之間的關係，就需要多去發現別人的優點、成績，而不能只顧自己的功勞。當然，我們對同事的讚美是有原則的，是發自內心的真誠的表現，而不是曲意逢迎。
發揮你心思細膩的特點，觀察他最得意的方面，如穿衣品味，愛好興趣，工作態度，辦事效率甚至他那讓人羡慕的健康等等，哪怕是不經意的一句話，都能表明你對他的關心。讚美周圍的人會使別人愉快，讚美者也會使自己感到愉快，這樣仿就能和周圍的人形成良好的人際關係。
讚美是有原則的！
工作中少不了讚美，但是讚美別人也是要有原則的，不然你就會有阿諛之嫌了。
◆要有真實的情感體驗。這種情感體驗包括對對方的情感感受和自己的真實情感體驗，要有發自內心的真情實感，這樣的讚美才不會給人虛假和牽強的感覺。帶有情感體驗的讚美既能體現人際交往中的互動關係，又能表達出自己內心的美好感受，對方也能夠感受你對他真誠的關懷!
◆用詞要得當。注意觀察對方的狀態是很重要的一個過程，如果對方恰逢情緒特別低落，或者有其他不順心的事情，過分的讚美往往讓對方覺得不真實，所以一定要注重對方的感受。
◆“憑你自己的感覺”是一個好方法，每個人都有靈敏的直覺，我們能夠體諒到別人的感受。請相信自己的直覺，恰當地把它運用在讚美中。