肌肉萎縮病人會不會傳染給別人呢?肌肉萎縮沒有傳染性，不會傳染的，肌肉萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易併發肺炎、褥瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痹症狀，給患者生命構成極大的威脅，看來肌肉萎縮的危害還是很大的，大家一定要做好預防措施，下面就來瞭解一下肌肉萎縮的預防方法有哪些吧。
1、鍛煉：根據自己的年齡和身體狀況選擇適當的鍛煉項目，做有氧運動。人體的肌肉組織與其它組織器官一樣，每時每刻都在不停地進行新陳代謝。老年人肌肉組織的新陳代謝特點是：已經發展到負平衡，即新生少於損失，而且隨著年齡的增加而加重。鍛煉的目的是讓負平衡的發展減慢，有利於肌肉的新生。
2、鋅需足夠：維持適當水準的鋅濃度。如果能夠及時與鋅按1∶1比例結合，其效力可顯著提高。此外，含鋅酶促進肌肉蛋白的合成。所以，應通過補鋅維持機體較高水準的鋅濃度。
3、合理營養：為增加肌肉的新生，必須保證蛋白質營養,因為蛋白質是製造肌肉組織的主要原料。營養學家主張，為了健康長壽應多吃魚肉，少吃紅肉。這種說法有其科學道理，但少吃不等於不吃。
不是任何食物都是有助於病情的減緩，所以在飲食方面一定要正確的規劃，在治 療還飲食基礎上適當的進行身體鍛煉。