失眠怎麼辦 中醫來治療

中醫治療失眠，要根據患者所屬的證型來辨證施治。肝鬱氣滯引起的失眠或痰熱內擾引起的失眠用逍遙散來解鬱除煩；心脾兩虛引起的失眠用歸脾湯來調理心脾；陰血不足引起的失眠用天王補心丹或柏子養心丸來養心血；心腎不交引起的失眠用交泰丸或黃連阿膠雞子黃湯補肝腎；胃氣不和引起的失眠用半夏秫米湯和胃安神；肝血不足引起的失眠要用掃酸棗仁湯來養肝；在服藥治療失眠是同時，也需要配合運動來改善睡眠。