近日，一則名為“線上社交動物進化史”的搞笑視頻，將人們在網路上的社交習慣比作人類的進化史，引起了網友的廣泛關注。在科技發達，資訊爆棚的當今社會，有越來越多的人與現實社會脫離，不參加現實的社交活動，自我疏遠自我隔離自我封閉，不屑於也不想與外界做面對面溝通，常常沉溺於線上，如電腦、IPAD、手機等。
線上社交疏離症對青年人的心理影響到底有多大？
線上社交疏離症對青少年影響很大。現在的青少年把大部分的時間放線上上，跟機器交流，而不是在跟人交流，線上只是在刷屏，看電子書、打電動。這樣就失去了跟真人互動的機會，久而久之把自己封閉在一個內心的世界裡。他還覺得沒什麼不對，因為並不是什麼負面的事情，漸漸的人與人的感情就會淡泊。比如一些社會新聞老人摔倒沒人扶，跳樓的圍觀，之類的就是因為缺乏人與人之間的互動。平常沒事發生倒無所謂，但是真的需要援手的時候就發現人與人的冷漠。這就是因為人與人交流太少的緣故。
有什麼辦法幫青年人擺脫對線上的依賴？
要改變還是要從心，改變價值觀。我也會上網上過頭，上次我媽來吃飯的時候跟我說話，我忍不住想看手機，但是我告訴我自己說我媽比微博更重要這樣就放棄了看手機的欲望。所以自己的心裡認知才是改變現狀的根本方法。
人要成功要靠人際關係和人脈。作為青少年要想一下，眼前這個人是否對你有幫助。或者直接把人脈看成錢脈，可能短時間內我怎麼看對方都不會幫我賺錢，但是如果我多認識些人，一年之後從我累計的人脈從中一定會獲得很多的幫助。慢慢地意識到人脈的重要性就會去自律節制線上的時間。