禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎麼做好醬香雞塊。
1.買回的雞,清洗乾淨,剁成塊(我用了三分之一隻)。
2.紅椒洗淨,切大塊,備用。
3.蔥薑蒜切好備用。
4.鍋內放適量油,放入雞肉翻炒。
5.炒至雞肉變色,水分基本炒幹,放入一大勺豆瓣醬,少量的白糖,加適量料酒和醬油,翻炒。
6.放入蔥薑蒜,翻炒。
7.炒至雞肉上色,有醬香味時,倒入適量開水,沒過雞肉。
8.中小火燜一會,燜至湯汁減少,放入辣椒。
9.翻炒均勻出鍋即可。
今天小編介紹的醬香雞塊可是色香味俱全,這你可不容錯過,趕快去嘗試著做一做,讓你的嘴巴過過癮。