與人交談是我們的人際交往技能之一，可是在你興高采烈的與人說話時，看到人家一臉尷尬的表情，你還渾然不知怎麼回事時，可就值得思考了。你是不是口臭呢？口臭患者的數量有很多，多數自己也不知道為什麼會口臭，使用各種口氣清新劑也不好用。口臭到底是怎麼回事？怎麼解決？
口臭的原因：
1、口幹
口幹時，口腔內的無氧環境很適於這些厭氧菌的滋生和過度生長，並會分解產生出硫化物，發出腐敗的味道，這就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡後，由於口腔的功能降低，唾液分泌減少非常有利於厭氧菌的滋生，因此，早上起來就會出現口腔異味。同樣道理，老年人的唾液腺功能降低，婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，是這兩類人出現口臭的原因”
2、口腔衛生
口腔衛生不好，常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因，也是出現口臭的原因之一，因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所，也是口臭的直接原因。
3、遺傳
遺傳有時口臭也存在遺傳因素的影響。一個家族中往往普遍存在口臭症狀，但具體原因還處於研究階段。
4、藥物
藥物有些藥物長期服用也會導致口臭。例如一些抗抑鬱類藥物，抗高血壓藥物，抗過敏藥物，抗組織胺類，激素類藥物，黃體酮類藥物都會增加口幹症狀。間接導致口腔異味。此外，長時間使用抗菌素有時也有可能把對身體有益的細菌殺滅，導致體內菌群失衡，厭氧菌增多，出現口臭。
5、不良飲食
生活習慣有些食物也會加重口臭症狀。像辛辣食物，如洋蔥，蒜，乳製品，糖類等在口腔內都會分解出硫化物，帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習慣也會加重口臭。
小偏方治口臭：
1、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
2、茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。
3、桂花子
取用桂花子3克，煎水漱口，日3次。可除口臭。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、取藿香
取藿香（鮮品尤佳）15克，蒼術10克，加水煎取藥液500毫升後，再放入冰片1克溶化。然後每天含漱3-4次，至痊癒為止其實保持好自己的心理和身體健康，保持生活規律，多食清淡，口臭自然會減輕。