許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，雞肉番茄芝士焗飯這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。
1、準備食材，番茄，洋蔥，火腿腸，花菜，雞胸肉，海苔，芝士，分別切塊
2、熱油
3、加入洋蔥，炒香
4、加入番茄
5、加入火腿腸
6、加入雞肉
7、加入鹽，番茄醬，胡椒粉，炒至出水，濃稠
8、一層飯，一片芝士，放入烤箱，200度，烤十分鐘，芝士融化即可
在外在吃飯無非就是為了省時間，但其實雞肉番茄芝士焗飯的做法非常簡單，它所需要的時間是很少的，完全不用擔心。