過敏性紫癜能跑步嗎

過敏性紫癜能跑步嗎？過敏性紫癜在出血期是不能運動的。過敏性紫癜的發病機制是血管炎、血管脆性增加，導致破裂出血，如果是是在出血運動的話，會加重血管破裂出血的數量，導致紫癜症狀加重。

過敏性紫癜在發病急性期是不建議運動的，要多休息，保持飲食清淡，規律應用藥物。勞累和飲食不當是有可能加重病情的。過敏性紫癜病情控制後，可以逐漸增加運動量，量力而行，循序漸進，還要注意護理。
1、過敏性紫癜患者不宜進行運動，應注意休息。病情平穩2～4周後，可適當增加活動量，如上、下樓，室外散步等。
2、預防一些感染比如細菌感染、病毒感染或者寄生蟲感染等，避免身體受到感染從而引發疾病或使疾病加重。
3、避免接觸一些容易引發身體過敏的物質，比如一些藥物，或自然界中的花粉、空氣中的粉塵等，還要積極預防蚊蟲的叮咬。建議你儘快去正規的皮膚病醫院進行諮詢及治療，以免耽誤病情！
4、飲食上要注意不吃肉類、蛋類、奶類等容易引發身體過敏的食物，新鮮的海產品也是需要禁食的。飲食要以清淡為主，不能吃辛辣、刺激性的食物，含有防腐劑的食物也最好不要食用。