寶寶厭食，一直是很多父母的心頭大問題。很多育兒專家都告訴我們，防治寶寶厭食要注意餵食方法、進食方式等等，有沒有考慮從食物入手呢？有沒有哪些小食品是有助於寶寶擺脫厭食毛病的呢？
山楂：開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。山楂微酸帶甜，能有效提起寶寶的食欲。
荸薺：俗稱馬蹄，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，有消食除脹的功效。
豬肚：具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。
補鋅食品：寶寶缺鋅容易導致厭食，因此補鋅是解決厭食的首要途徑。先讓孩子到先帶孩正規醫院進行微量元素檢測，看看是否缺鋅。如果是缺鋅導致的厭食，則要選用新稀寶牌兒童鋅硒寶片，香酥的餅乾口味，孩子比較愛吃。補鋅效果也好，一般服用三天即可有所改善。