秋天天氣逐漸轉涼，一下就能感覺到乾燥度明顯增大，寶寶的咽、喉、氣管都難逃秋燥之劫，口燥咽幹、皮膚乾燥、大便幹結等症狀紛紛出現，“秋燥”(即我們說的“上火”)不僅讓寶寶難受，更是讓媽媽們心裡跟著“上火”。
口燥咽幹
好不容易盼來了9月，告別了痱子的小魚這兩天嗓子又不舒服了，說話聲音沙啞，胃口也變差了，不愛吃飯也不愛喝奶。(小魚媽媽)
症狀解讀：秋天天干氣燥，呼吸道黏膜容易受冷空氣刺激，防禦功能降低，容易出現咽喉不適的症狀。具體表現為嗓子幹疼、聲音沙啞，因為嗓子不舒服，寶寶不愛說話，吃飯和喝奶都會受到影響，食欲變差。
調理支招
●給寶寶補充足夠的水分，多喂點白開水，要少給寶寶喝甜味飲料。
●避免讓寶寶接觸刺激或者冰涼的食物，以免對咽喉造成更大的傷害。
食譜推薦：
大米胡蘿蔔粥：取大米、胡蘿蔔各適量。將胡蘿蔔蒸熟後碾成泥備用;大米洗乾淨，用水泡1小時，然後放鍋內用微火熬煮，米粒快爛熟時加入胡蘿蔔泥，再煮10分鐘左右即成。
(適用年齡：1歲以上的寶寶)
愛爛嘴角
秋風一來，舒然的嘴角就爛了，不敢大笑，說話也嘟著個嘴，一不小心嘴角就滲出血來。(舒然媽媽)
症狀解讀：秋天天氣乾燥，寶寶口唇、嘴角周圍皮膚黏膜容易乾裂，病菌容易乘虛而入，感染已經有“傷口”的黏膜。有的寶寶因嘴唇乾燥而喜歡用舌頭舔嘴唇和口角，這樣做短時間內嘴唇可能會舒服一點，但實際上只會比比以前更加乾燥(因為唾液中有蛋白質、澱粉酶等物質，舔在嘴唇上，風一吹，水分蒸發，澱粉酶粘在嘴唇上，反而使乾燥程度更嚴重)，甚至會出現乾裂、出血、疼痛加重，或合併感染。口舌生瘡則由於寶寶心火盛導致。引起嘴唇乾裂或爛嘴角的還有一個重要原因是核黃素(維生素B2)攝入不足。
調理支招：
●要注意寶寶面部皮膚的清潔衛生，如飯後及時給寶寶擦乾淨嘴巴。
●在寶寶嘴唇乾裂時，用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，可緩解嘴巴乾裂。
●準備一支寶寶專用的潤唇膏，飯後、臨睡前都要記得塗抹。
●不要讓寶寶用舌頭舔嘴唇，也不要用手撕嘴唇上的皮。
●淘米不要次數過多，避免核黃素的破壞與丟失。
●可在醫生指導下口服複合維生素B，或局部塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊。
食譜推薦：
蘿蔔菠菜黃豆湯：白蘿蔔250克，菠菜250克洗淨，黃豆100克。黃豆先浸泡30分鐘，大火燒開後小火燜酥，放入蘿蔔，煮至酥爛後加入切碎的菠菜，再燒開調入少許鹽即可。
(適用年齡：1.5歲以上的寶寶）