適合1歲半寶寶的肉湯類食譜。
菠菜魚片湯：寶寶健腦雙保險
食物原料：
黑魚、菠菜各100g、西式火腿15g、料酒10m1、老薑2g、鹽5g、油15ml、水500ml
製作方法：
1、將黑魚洗淨片成薄片，加料酒醃30分鐘。菠菜洗淨切段。西式火腿切末。老薑切片。
2、大火燒熱炒鍋中的油至五成熱，放入薑片爆香，放黑魚片略煎。加水煮沸，小火燜10分鐘。放入菠菜段，調入鹽，撒上西式火腿末即可。
營養經：
魚頭有益智補腦的功效很多人都知道，因其含有豐富的卵磷脂，該物質在機體代謝後能分解出膽鹼，最後合成乙醯膽鹼。乙醯膽鹼是一種神經遞質，它可使人增強記 憶力、思維和分析能力，讓人聰明；另外，日本營養學家曾對魚頭作過分析，認為魚頭還含有十分豐富的不飽和脂肪酸，是人類大腦發育過程中不可缺少的物質，科學家稱之為“腦黃金”。
絲瓜蝦皮豬肝湯：補鈣好食療
食物原料：
絲瓜50g、蝦皮10g、豬肝30g、蔥末、薑絲各2g、食油5ml
製作方法：
1、將絲瓜刮去外皮。洗淨，對半切開，去掉瓜瓤後，再切成小段；豬肝洗淨切片；蝦皮用水洗淨，泡軟。
2、中火加熱鍋中的油，放入薑絲、蔥末炒香，再放入豬肝，略炒，倒入蝦皮和300ml水，燒沸後投入絲瓜，再燉煮3－5分鐘即成。
營養經：
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。