嬰兒5個月大時，在輔食中添加新鮮的蔬菜泥。對全面平衡營養很有益。
小白菜泥：純粹的綠色誘惑
食物原料：
原料：小白菜80克
製作方法：
1、將小白菜擇嫩葉洗乾淨，切成碎末；
2、鍋中水燒熱，下入菜末煮至軟熟，盛出後碾成泥狀即可。
營養經：
小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝，嬰兒經常食用對增強機體抵抗力很有益處。
土豆菜花泥：寶寶適應新的輔食
食物原料：
原料：土豆40克，菜花30克，清湯適量
製作方法：
1、將土豆洗淨後削去皮，切成塊，蒸鍋中蒸熟，壓成泥；
2、菜花洗淨，取小花朵用開水焯熟撈出切碎備用；
3、鍋內加適量清湯燒開，再倒入菜花和土豆，煮至全部軟爛呈泥狀即可。
營養經：
待寶寶適應一種食物後，可將幾種食物混合搭配讓其食用，這樣營養更全面。