寶寶消化不良，小米粥可是媽咪首選的幼兒食譜哦，在其中加入生薑與棗，更營養。別看薑糖粥黑黑的，其貌不揚，實則味道沁香。
薑棗小米粥：寶寶消化不良的首選靚粥
食物原料：
鮮薑10克，大棗4枚，小米30克。
製作方法：
先把鮮薑切片，和大棗一起加水適量，共煮約15分鐘；撈出鮮薑，將大棗剝皮去核，再加入小米煮約30分鐘即可。
營養經：
功效：調和脾胃、解表中和。
小提示：脾胃不和、容易嘔吐、腹瀉的寶貝，較適合服用這道粥調理。
薑糖粥：其貌不揚，感冒食療特棒
食物原料：
生薑15克，紅糖15克，粳米20克。
製作方法：
生薑洗淨切片，把粳米先煮爛，再加入生薑和紅糖，再煮約5分鐘，撈出生薑即可。
營養經：
功效：解表散寒，溫中降逆。
小提示：在寶貝風寒感冒初起，有發熱怕冷、頭疼和身上疼，不想喝水的症狀時喝這款粥，可以緩解感冒症狀和縮短病程。媽咪應讓寶貝盡可能趁熱一次喝下，喝完後臥床蓋被取汗，以微微汗出為好。