適合7個月寶寶的番茄湯類食譜。
番茄湯：簡易家常湯
食物原料：
原料：番茄半個，雞蛋1個，清湯適量
製作方法：
1、將番茄洗淨，去皮後切成小丁，雞蛋取蛋黃攪散備用；
2、鍋上火，放適量清湯燒沸，倒入番茄丁煮至熟爛，再倒入蛋黃液煮熟即成。
營養經：
待寶寶適應番茄湯後，可再豐富此湯的食材，加些其他蔬萊，如胡蘿蔔、捲心菜等，均煮成軟爛星泥狀後再餵食。
番茄牛肉湯：湯濃味美，讓寶寶身體壯壯
食譜原料：
牛肉少許，番茄1個，胡蘿蔔2根，土豆1個，捲心菜半棵
製作方法：
1、將牛肉切片，番茄、胡蘿蔔、土豆切丁，捲心菜切絲；
2、把材料下油鍋翻炒片刻後盛出，到入沸水中煮開；
3、然後用小火慢燉，放入鹽少許；
4、大約40分鐘後可關火，不要開蓋，待湯變溫時食用即可。
營養經：
牛肉富含肌氨酸，含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效，牛肉也富含鐵，鐵是造血必需的礦物質，牛肉內含的維生素B6、維生素B12、肉毒堿、丙氨酸、鋅、鎂、鉀和蛋白質也非常豐富。