寶寶大便乾燥怎麼辦？新生兒大便或嬰兒大便是寶寶身體健康的“晴雨錶”，媽媽也特別關心哦。
一、寶寶大便乾燥怎麼辦
1、調節母親飲食
飲食不足引起的便秘常見於母乳餵養的嬰兒，引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外，與母乳的成分也很相關，故此建議媽媽在哺乳時增加一些含纖維素、水分較多的蔬菜、水果或是一些健康食品螺旋藻等，母親不吃或者少吃生薑、辣椒、山藥等會增加便秘的食物，以及酒茶之類的飲料。
2、及時補充水分
純母乳餵養的寶寶，6個月之內可以少喝水，但是混合餵養和人工餵養的寶寶是一定要添加水。開始吃輔食後的寶寶更加需要喝水，每天一般需要150—300毫升的水。最好喝白開水，但許多寶寶就是不愛喝白開水。媽媽不妨在這樣幾個時間段裡給寶寶喂水：洗澡後、玩耍後、睡覺後、兩次吃奶之間，此時寶寶比較容易接受喝水。
3、多吃蔬菜泥、水果汁
自製如菠菜、青菜、胡蘿蔔、梨、柳丁、香蕉、蘋果等蔬菜泥和水果泥給寶寶吃，特別是在乾燥的冬春季，這樣可改變飲食結構，增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，從而使排便通暢。
4、訓練寶寶定時排便
一般從3個月開始，可以有意識地訓練寶寶養成按時排便的習慣，使其逐漸形成條件發射，定時產生便意。時間最好安排在早晨起床後，並教寶寶嗯嗯地使勁。這樣孩子情緒平穩，注意力集中易於排便。如果寶寶其他時間有便意，父母應立即讓寶寶排便。如在午睡或吃飯時，千萬不要禁止。禁止排便有礙寶寶身體健康，更容易造成便秘。
5、腹部按摩
在寶寶喝完奶後一小時，可用右掌心觸寶寶右下腹向上繞臍順時針輕按摩十餘次，以達到蠕腸通便之作用，對於便秘嚴重者，則應及早帶寶寶看醫生，排除先天性巨結腸、肛門直腸狹窄等疾病情況。
6、補充益生菌
可以給6個月以上的寶寶餵養一些含有雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌的食品，對調理寶寶腸胃很有好處。此外，生活中還有一個最簡便方法，就是每天早晨在奶粉裡或在蒸蛋、麵條及湯里加些有潤腸作用的麻油，一般一兩滴為佳，使用過量則可能造成腹瀉。
7、慎用藥物
對於長期便秘的孩子可以在醫生指導下服用一些藥物，如媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。也可以用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯。但應注意不要經常給孩子服用瀉藥或用開塞露，以免造成依賴性。
除了以上7種方法外，還有一些生活小常識幫助寶寶緩解大便乾燥的現象。
二、寶寶大便乾燥緩解小妙招
1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1－2勺，如沒有異常，再逐漸加量。
2、寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。
3、養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，並發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。
4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。
5、適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
6、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。
7、若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。
8、對於已經形成肛裂的寶寶，輕症可以用溫水坐浴，保持局部清潔；重症必須請醫生診治。
以上介紹了寶寶大便乾燥的應對方法，希望對你有所幫助。