小兒腹脹是很多媽媽在帶孩子的過程中都會遇到的情況，除了在嚴重的時候需要去醫院就診，在日常生活中也要注意保健的方式。
首先，試著讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時候停下來，給他拍拍嗝。讓寶寶豎直後背坐在你腿上，輕輕地拍他的背，直到他打了嗝。還有一些拍嗝的姿勢，不是很常用，不過你也可以嘗試一下：將寶寶略微傾斜地擱置在你的前臂上，讓寶寶的臉背著你，從而使他的的雙腿騎跨在你的胳膊肘的同時，下巴被托放在你的手上。
還有一個可供選擇的方式是：讓孩子仰臥在床，幫助他輕緩地蹬腿，就像蹬踏自行車的模樣，但是需要特別注意的是，必須要等到餵奶之後至少一個半小時，才能嘗試這種方法。 另外，當寶寶劇烈哭鬧時很容易脹氣。應該多給予安慰，或者擁抱他，通過調整其情緒來避免脹氣的加重。同時媽媽要注意按時哺乳，不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。餵奶時，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。
最後，還可以多給寶寶的腹部進行順時針方向按摩，有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。