老年人甲亢的飲食原則

老年人也屬於甲亢的多發人群,其症狀跟青壯年患者有明顯的不同,主要反映在心臟、精神、消化系統方面,另一方面,因為體質因素,老年人甲亢在飲食原則上也不同于年輕患者。

老年甲亢的臨床表現以高代謝率和高興奮性表現為主。典型甲亢的高代謝表現為食欲亢進、消瘦。不過,老年甲亢還可以呈厭食型,不僅可無食欲亢進,甚至還厭食、噁心嘔吐等。甲亢的高興奮性表現為話語多、易激動、性急、易怒等,還可以呈淡漠型,無神經精神興奮性表現,甚至出現淡漠、抑鬱和發呆。對老年患者的特殊症狀,其飲食原則跟年輕患者也有不同之處。

易消化原則:老年人消化功能退化,而甲亢代謝症的出現又必須提供給患者高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食,以補充其消耗,改善其全身營養狀態。所以,在食物選擇方面儘量應以豆類、牛奶和雞蛋為主,切忌大量食用肉類或動物脂肪。

營養充分原則:高代謝症的發生使老年患者身體的營養物質易流失,所以要增加礦物質及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質的補充,多食穀類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。新鮮蔬菜不少於500克/日,多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。

飲食有節原則:老年甲亢患者不單純的表現為食欲增大,也可能會出現厭食的現象,對於是食欲大的老人,要在補充其身體能量的同時加以控制,切忌暴飲暴食。對於厭食的老人,要誘導老人進食。對老年甲亢也要忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產品。少喝濃茶、咖啡,不喝酒。