相信眾多家長朋友們都希望自己的孩子有一個快樂的童年，而因為現代社會大氣污染日益嚴重，所以空氣中的細菌和病毒不斷進化，這對呼吸道發育還不完整的孩子來說，就容易讓他們引發哮喘的危機，於是家長朋友們就想明確的知道小兒哮喘吃什麼食物好呢?
1，咳喘時用大蒜2到3瓣，拍碎後放入碗中，在碗上加蓋，再放入鍋裡蒸，大火燒開後，改小火15分鐘，病情嚴重時可一日三次，也可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸時要加一粒冰糖。小兒放1粒，大人放2粒，大蒜性溫，入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。但大蒜不易多服，否則容易上火，導致眼花，所以要加入冰糖，起到潤肺的作用。此方法還可治小兒氣管炎、肺結核。
2，梨洗乾淨，靠柄部橫斷切開，挖去核後，放花椒15粒，冰糖1粒，把梨上部拼對好，放入碗中，上鍋蒸半小時即可，把梨肉分兩次給孩子吃，病情嚴重者可一日三次。
3，如果孩子哮喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在用上面食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖水一起吃。