生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。
蝦仁滑蛋的做法">
1.12準備好所用食材。
2.21速凍蝦仁化開後瀝幹水分。加入胡椒粉 鹽 醃制10分鐘。
3.把蔥切碎。
4.把雞蛋打散，加入適量的鹽和料酒攪拌均勻。
5.鍋中注入少量的油，燒熱，爆香一半的蔥碎。加入醃制的蝦仁，煸炒至斷生
6.將炒好蝦仁倒入蛋液中，攪拌均勻。
7.另起鍋 注入油燒熱後，倒入帶有蝦仁的蛋液。
8.快速翻炒均勻，至蛋液凝固後撒上剩餘的蔥碎。
9.加入雞精翻炒均勻即可。
看完了小編的介紹，您是不是已經流口水？這道蝦仁滑蛋色香味俱全，想吃的朋友趕快親手去嘗試一下，你一定能取得成功。