貧血時血紅蛋白濃度減少，紅細胞輸送氧的能力降低，組織器官處於缺氧的狀態，隨之發生的是組織器官的功能障礙。限制體力活動可以減產機體的耗氧量而起保護作用。所以一般貧血患者應注意休息，避免重體力勞動。重度貧血有心慌、氣短症狀時應臥床休，待好轉以後再逐漸增加體力活動。
在飲食方法應該注意加強營養，給予蛋白質和維生素豐富的飲食，包括肉類、禽蛋類、豆製品、乳製品、新鮮蔬菜和水果等。加注意的兩個問題是改進烹調方法和糾正病人不良的飲慣煨煮蔬菜，許多維生素會因持續高溫被破壞。有此病人偏食會造成蛋白質和維生素攝入不足。應幫助他們改掉這些不良習慣。
大部分貧血病人都不需要住院治療。因此，需要家庭給予更多關心、照顧和重視，保證病人有良好的心理狀態和生活品質。其中值得注意的是要幫助病人積極配合醫生的診治。有的病人只想吃點“補血藥”改善一下，不願根治原發病以徹底治癒。比如患有子宮出血的病人不願意去婦科檢查;患有痔出血、子宮肌瘤的患者不願意接受手術治療等，都無法達到治癒貧血的目的。對此，需要家人給予細心的勸解。此外，由於發現貧血而未加重視，終因原發病惡化不治，釀成慘痛教訓則更為遺憾。因為有些惡性病的最早症狀可能只有貧血，如果早期以貧血為線索積極就醫，就會早發現、爭取更好的結局、甚至治癒。
注意病人的用藥問題，由於貧血的病因多種多樣，沒有一種藥能作為通用的“補血藥”治療各種貧血病人，所以不要亂用“補血藥”。即使是服用中藥補血或補養藥，也應該經過中醫生辨證施治，對症下藥。對市售的一些補血藥，因大多有多種成分，應該知道其中的成分後，諮詢醫生後決定能否使用，不要盲目服用，以免又浪費藥品，增加開支，也沒治好病，甚至會有不良反應。另外，也要避免濫用可能損害骨髓的其他藥品和化學品。