對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的苦蜜。
1.121用勺挖去白膜與籽
2.212兩根洗淨的苦瓜
3.挖好的苦瓜
4.用擦子擦些絲
5.1攪拌機加一點水
6.2不能擦絲的放入攪拌機
7.打好的苦瓜汁變成白色泡沫
8.倒入苦瓜絲中拌勻
9.煮沸中的苦瓜汁
10.熬去水分的苦瓜醬，待涼。
11.加一勺蜂蜜拌勻。
12.成品圖
13.放小碟子裡拍個片片
想要做好苦蜜這道菜並不難，難的是你有沒有堅持心。其實，只要你能夠徹底理解上面所說的方法步驟，再加上你的一份堅持，那麼“成果”立馬就會出現。