小的時候我們總是聽家裡人說，只要我們從小吃魚，視力就會越來越好，但是後來長大了發現其實都是寫得清楚，看得模糊，人都還沒有老去，眼睛就開始出現了模糊的情況。小孩出現近視很大原因是因為跟課業有很大的關係，因為父母都是希望自己的孩子有出息的，拼命地給孩子補習各種知識，所以現在近視的人越來越多了。那麼現在迅速提高視力的方法是什麼呢？
1、站在某處，找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然後觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。
2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
3、日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
4、晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
日常我們如果想要讓眼睛得到以個很好的舒服的話，建議可以沒事的時候多眨眨眼睛，因為這點是隨處隨時都可以做到的。而且平常我們看電視的時候一定要注意距離，不要看太近，也不要看長時間，只有堅持長期科學用眼，相信眼睛的度數會保持在一個很好的度。