癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關於多味花生辣醬
1.121食材洗淨,竹筍剝去外殼,土豆刨皮,竹筍、土豆、豆干、精肉、分別切丁,花生米洗淨瀝幹。
2.212食材準備。
3.冷鍋冷油,放入花生米,小火翻炒,直至炒熟。
4.將炒熟花生米,冷卻去皮,待用。
5.鍋熱油,放入肉丁、鹽和料酒,快速煸炒,撈出待用。
6.鍋熱油,放入豆干、竹筍。
7.繼續煸炒幾下,放入肉丁和水。
8.蓋上蓋,大火燒開後,改中小火燜2分鐘。
9.然後,放入甜麵醬和白糖,翻炒均勻,燒開至熟。
10.最後放入熟花生米。
多味花生辣醬雖然很平凡,但是如果自己做,吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嘗到自己的“不平凡”,肯定馬上就會動手來做了。