據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面，就讓我來給大家說一下如何做好杏仁青醬黑豆通心粉。
1.1準備好做青醬的材料。
2.2將黑豆浸泡3小時；水燒開，放入浸泡好的黑豆。水中加入大料、、花椒、五香粉、鹽。小火煮至黑豆熟，撈出備用。
3.1加入亞麻籽油，打至香菜碎、杏仁碎融合，低速攪拌均勻，製成青醬。
4.2將香菜洗淨控水，切成小段，放入攪拌機中，加入杏仁，高速打碎。
5.倒出，青醬製作完成，備用。
6.通心粉放入開水中，上火煮，8分鐘左右，至意面熟。撈出，拌入橄欖油，防止粘連。
7.加入鹽、製作好的青醬、煮好的黑豆、適量黑胡椒。
8.拌勻，即可食用。黑豆也可以不拌入其中，因為實現加作料煮好，單獨吃，美味又健康。
杏仁青醬黑豆通心粉的做法介紹完了，你應該也掌握得差不多了。那麼，你現在就可以去廚房了，為了家人、孩子、自己，請認真地做好這道菜，這是一份別樣的“心意”。