生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於香辣毛豆煮帶魚這道菜的做法。
1.帶魚去肚去鰓，切塊，洗靜。
2.1帶魚兩面拍上麵粉。
3.2毛豆洗淨，放開水焯一下撈出。
4.1鍋裡放適量水，放下毛豆，
5.2放鍋裡兩面煎透，盛出。
6.放下帶魚。
7.放入鹽，糖，薑，料酒。
8.放老抽，辣椒醬，大火煮6分鐘。
9.放些雞精，蔥花即可。
香辣毛豆煮帶魚雖然很平凡，但是如果自己做，吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嘗到自己的“不平凡”，肯定馬上就會動手來做了。