支氣管擴張患者適當運動可以嗎？有支氣管擴張的患者常常有不好呼吸的情況，若是進行一些運動更容易出現氣短的情況，但是患者若是不運動又會造成身體素質下降，這對身體的恢復沒有好處，有沒有什麼兩全其美的辦法呢？支氣管擴張能運動麼？一起來瞭解一下吧。
1、腹式呼吸。患者臥床，雙手掌壓在腹部臍周，呼氣時雙手向下稍用力壓，腹部下陷；吸氣時雙手向上提起，腹部隆起。練習時應注意用鼻吸氣，用口像吹口哨那樣呼氣；呼氣時間要長，吸氣時間要短，呼氣與吸氣時間之比約為2∶1；每天數次，每次10-15分鐘。進行腹式呼吸訓練可以增加橫膈的上下活動，呼吸深長緩慢，從而明顯地改善通氣功能及換氣功能。
2、呼吸操。患者立正，雙臂向上，向外展開，然後用鼻吸氣；伴隨著吸氣的過程，雙手慢慢向胸部靠攏，當吸氣盡時，雙臂交叉抱在胸前；接著便像吹口哨那樣用口呼氣，並收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟，還原，開始做第二遍。每天兩次，每次5-10分鐘。
3、散步與慢跑。一般病人經過上述兩種鍛煉1-2周後，便可逐步進行散步、慢跑運動，活動範圍擴大到戶外，運動量應從小到大。距離可先從數百米開始，逐漸增加。
以上就是有關支氣管擴張能運動麼的相關介紹，希望以上介紹能夠幫助到您。對於支氣管擴張患者要根據自己的身體情況逐漸加深鍛煉，在初期最好不要進行劇烈的運動，否則會對疾病的恢復造成干擾的。