我們都知道身體是革命的本錢，積極的鍛煉身體是非常有好處的，那麼支氣管擴張如何鍛煉?
膝胸運動
跪在床上把腰彎下，前臂屈曲貼在床上，使胸部儘量向下壓床，然後抬起胸來再向下壓，如此反復抬起，壓下20-30次。這樣鍛煉，由於頭部位置較低，有利於病人向外排痰，適合痰多的病人進行鍛煉。
揉搓頸部
解開衣領，先將兩手掌搓熱，然後用手掌在頸部摩擦，直到頸部發熱為止，每天2次，這樣能改善頸部和氣管的血液供應。
拍打胸部
站在空氣新鮮的地方，挺胸抬頭做深吸氣，用左手打右胸，右手拍打左胸，先輕後重，每天2次。這樣能夠助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液迴圈。呼比吸大，不可用力。