對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介紹如何來做醉臥花台。
1.準備好主要材料花菜一顆,洋蔥一個,午餐肉,胡蘿蔔一小個,蔥姜蒜適中。
2.把洋蔥從中心點切十字,再在一字切成6份,這樣切洋蔥的瓣數很均勻。
3.把切好的洋蔥用清水泡10分鐘,充分去除洋蔥的辛辣味。
4.10分鐘後把泡好的洋蔥控水,加入一勺鹹鹽(我家的調味勺大概指甲蓋那麼大)。
5.醃制3分鐘的洋蔥,鍋內加少量植物油,入鍋翻炒,炒熟即可。放在一邊備用。
6.把洗好的花菜切塊。
7.鍋內做水,水起小水泡是就把花菜入鍋。
8.花菜入鍋,加入一勺雞精,一勺鹹鹽,一一小勺砂糖,大概4分鐘後,出鍋。
9.把適量的蔥薑蒜切末,午餐肉拿出一小塊切末,胡蘿蔔切末。
10.鍋內加入少許水,把蔥薑蒜切末,午餐肉末,胡蘿蔔末倒入鍋內。
11.鍋小開,加鹽,雞精,糖各一小勺,加入濕澱粉勾芡。
12.汁做好了,味道很清淡。
13.花菜,洋蔥裝盤,汁液澆上才上即可~~~味道鮮鹹,是道美味,成品圖
看完我的介紹,相信你對醉臥花台的做法已經有了一定的掌握了。那麼,自己趕緊操練起來吧,理論需要實踐來證實。