慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,此病頑固難治,病死率高;伴有氣促、咳痰、喘息並反復加重;不僅損傷氣道、肺泡和肺血管,同時還損傷肺外組織。慢阻肺的患者受到代謝、藥物等影響,常會出現營養不良,因此在平時的生活中要特別重視飲食的調理。
1、食用健康食物,如蔬菜、水果、粗糧、牛奶和富含蛋白質、維生素的食物,這些食物有助於消化,保持血糖、血脂在正常水準,此外還可控制體重。
2、多飲水。慢性阻塞性肺病病人多飲水可以稀釋痰液,減輕咳嗽,大多數人每天需要飲用6~8杯水。另外,慢性阻塞性肺病人不宜飲用含有咖啡因的飲料或碳酸飲料,同時不要飲酒,因為這些飲品沒有營養價值,飲用後會干擾慢性阻塞性肺病的治療,同時會減慢呼吸,增加痰液量。
3、諮詢專業的營養師,補充適合自己的營養物質,如某些慢性阻塞性肺病病人補充ω- 3脂肪酸可以輔助減輕炎症,改善肺功能,在此指出,患者一定要諮詢醫生後再補充相應的營養物質,不要自己隨意補充。
4、限制鹽的攝入量。慢性阻塞性肺病病人攝入過多的鹽,可導致水鈉瀦留,加重患者水腫,慢性阻塞性肺病病人可在烹飪時減少鹽的用量,或使用無鹽香料進行調味。
5、避免食用或飲用產氣的食物或飲品。食用或飲用產氣的食物或飲品會導致腹脹,從而加重患者的呼吸困難,所以慢性阻塞性肺病病人要避免以下食物或飲品:豆類製品、花椰菜、甘藍、蘿蔔、香蕉、全麥食品、碳酸飲料及油炸、辛辣、油膩的食物。
6、避免膨化食品如薯片、蝦條等。
7、偏瘦的慢性阻塞性肺病病人需要增加體重,提高免疫力,可適量食用富含高蛋白的奶油、乳酪、蛋、牛奶、優酪乳等。
慢阻肺病人要遵循健康的飲食注意事項,保持理想的體重,可輔助治療慢阻肺,緩解症狀,同時可提高抵抗力,預防感染。除此之外,慢性阻塞性肺病病人要養成好的進餐習慣,適宜的做些符合自身條件的鍛煉,增強體質。